Comida Afetiva

Um cardápio pensado com carinho e dedicação

São receitas saudáveis, equilibradas e cheias de sabor. Vem escolher quais você mais quer experimentar.  Todas elas podem ser adaptadas respeitando suas preferências ou restrições alimentares como os exemplos abaixo.

 

Cardápio - Feito pra você

 

PRATO PRINCIPAL

01 Hamburguer de carne recheado
02 Almôndega de carne ao sugo
03 Quibe de carne
04 Strogonoff de carne
05 Rosbife
06 Fricassê de frango
07 Frango desfiado
08 Strogonoff de frango
09 Coxa marinada
10 Salmão com maracujá
11 St. Peter no papelote
12 St Peter com leite de coco
13 Quibe de peixe
14 Quibe de abóbora
15 Cubinhos de frango ao curry
16 Peito de frango a parmegiana
17 Filet mignon a parmegiana
18 Salmão na cama de alho poró

Pratos únicos:
(sem acompanhamento)

19 Escondidinho proteico
20 Salada de quinoa e legumes
21 Spaguetti de abobrinha à bolognesa
22 Lasanha de berinjela
23 Lasanha de abobrinha

ACOMPANHAMENTO LOW CARB

A Purê de couve-flor
B Espinafre no vapor
C Creme de espinafre
D Arroz de couve-flor
E Purê de cenoura
F Brócolis ao creme
G Brócolis no vapor
H Purê de abóbora
I Couve-flor ao creme
J Spaguetti de pupunha ao pesto

 

ACOMPANHAMENTO COM CARBOIDRATO

K Arroz à escolher
L Purê de batata e chia
M Purê de batata-doce
N Purê de mandioquinha
O Chips de batata-doce
P Creme de milho
Q Carpaccio de beterraba
R Abóbora assada

 
 

Cardápio - Feito pra levar

01 Iogurte natural integral*
02 Iogurte natural desnatado*
03 Iogurte sazonal* (consulte para saber qual o sabor da estação)
04 Iogurte com mel*
05 Granola (à base de castanhas e coco)

* Todos os iogurtes são feitos a partir do leite da vaquinha feliz <3